ÉPISODE PERSISTANT DE CHALEUR

NIVEAU 1 - JAUNE

Publié le vendredi 31 juillet 2020

PLAN NATIONAL DE CANICULE

Épisode persistant de chaleur : passage au niveau de vigilance jaune.

Météo France prévoit un épisode persistant de chaleur (niveau jaune) sur le département des Alpes de Haute de Provence à compter du mercredi 29 juillet (16 h).

Ce début de canicule se caractérise par des températures minimales qui se situeront entre 18 et 20° dans la vallée de la Durance et des maximales voisines de 35° jeudi. Elles seront en augmentation les jours suivants et pourront atteindre localement 38° samedi.

Dans ce contexte, le Préfet des Alpes de Haute provence rappelle les recommandations éditées par l'Institut National de Prévention et d'Éducation pour la Santé (INPES).

En période d'épidémie de Covid-19 les recommandations de prévention vis-à-vis de la chaleur contineuent à s'appliquer.

Recommandations générales :

  • buvez beaucoup de liquide sans attendre d'avoir soir, sauf si il y  a contre indication médicale,
  • évitez les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine(café, thé, cola), ou très sucrées car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chatleur,
  • nstallez vous si possible dans un. endroit frais, à l'air climatisée ou à l'ombre,
  • évitez les activités et les excercices intenses à l'extérieur ,
  • protégez vous du soleil, portez des vétements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,
  • prenez une douche ou un bain à l'eau fraiche,
  • munissez vous d'un climatiseur pour raffraichir le logement, ou passez quelques heures dans un endroit climatisé pour aider le corps à  cintrôler sa température,
  • pensez aussi à prendre des nouvelles de vlotre entourage en particulier des personnes agées,
  • en présence d'une personne victime d'un malaise ou d'un coup de chaleur, appelez immédiatement le 15.

Recommandations particulières :

Pour les personnes agées ou souffrant de maladie chronique :

Pour éviter un coup de chaleur ou un malaise :

  • mouillez votre peau plusieurs fois dans la journée,
  • ne sortez pas aux heures les plus chaudes,
  • passez plusieurs heures dans un endroit frais,
  • mangez normalement et buvez environ 1,5 l d'eau par jour,
  • consultez votre médecin traitant afin de vérifier si les médicaments augmentent les risques en cas de chaleur accablante et demandez les conseils à suivre,
  • donnez régulièrement des ouvelles à votre entourage et si vous ne vous sentez pas bien, demandez lui de l'aide ou appelez le 15.

Pour les jeunes enfants :

  • Prévoyez une alimentation liquide suffisante,
  • Faite leur porter des vêtements légers,
  • Ne les laissez jamais seuls dans une voiture avec les vitres fermées.

Pour les travailleurs exposés dans le cadre de leur profession :

  • Buvez de l'eau abondament tout au long de la journée et protégez votre peau du soleil,
  • N'hésitez pas à envisager des aménagements du temps de travail avec votre équipe.

Outils d'information :

  • Une plate forme téléphonique nationale, "Canicule info service" : 0800 06 66 66 (appel gratuit), diffuse des messages de conseils et de recommandations et traite des demandes d'informations générales,
  • Edité par l'INPES, un dépliant d'informations ouvre "La canicule et nous : comprendre et agir" est téléchargeable sur le site Internet des services de l'Etat.

Adresses utiles

Site de la Préfecture des Alpes-de-Haute-Provence : www.alpes-de-haute-provence.gouv.fr

Site du Ministère des Solidarités et de la Santé : https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule

Site de Météo France : www.meteofrance.com

Site de l'Institut National de Prévention et de l'Éducation de la Santé : http://inpes.santepubliquefrance.fr

Site de l'Institut de Veille Sanitaire : http://invs.santepubliquefrance.fr

Site des ARS : www.ars.sante.fr 

Site du Ministère du Travail : https://travail-emploi.gouv.fr/sante-au-travail/prevention-des-risques-pour-la-sante-au-travail/article/chaleur-et-canicule-au-travail-les-precautions-a-prendre

Les décisions mises en oeuvre par le Préfet pourront être révisées en fonction de l'évolution des coonditions météorologiques et des indicateurs de l'activité sanitaire locale.

 

 

Retourner à la liste des actualités